趕走夏天疲勞! 吃番茄補元氣

人間福報 2026/7/29

盛夏高溫溼熱,許多人容易出現食欲不振和疲憊倦怠的「夏日疲勞」症狀。日本 Yahoo Japan 專欄文章報導,番茄是對抗夏日疲勞的理想天然食材,並列出五大吃番茄的好處。

YouTube 视频YouTube▶ 点击前往 YouTube 播放

盛夏高溫溼熱,許多人容易出現食欲不振和疲憊倦怠的「夏日疲勞」症狀。日本 Yahoo Japan 專欄文章報導,番茄是對抗夏日疲勞的理想天然食材,並列出五大吃番茄的好處。