【24節氣】白露養生防燥敏 潤肺護膚安度初秋
人間福報 2026/7/29
中醫師提醒，白露養生應以「潤燥護肺、養陰防敏」為要。中醫師指出，秋燥常致咳嗽、喉嚨乾與氣喘，宜透過飲食藥材與穴位調養；白露後皮膚乾癢、日間紫外線仍強，應兼顧保溼、防晒與飲食調理。內外並重，才能安度初秋。
中醫師提醒，白露養生應以「潤燥護肺、養陰防敏」為要。中醫師指出，秋燥常致咳嗽、喉嚨乾與氣喘，宜透過飲食藥材與穴位調養；白露後皮膚乾癢、日間紫外線仍強，應兼顧保溼、防晒與飲食調理。內外並重，才能安度初秋。
人間福報 2026/7/29
中醫師提醒，白露養生應以「潤燥護肺、養陰防敏」為要。中醫師指出，秋燥常致咳嗽、喉嚨乾與氣喘，宜透過飲食藥材與穴位調養；白露後皮膚乾癢、日間紫外線仍強，應兼顧保溼、防晒與飲食調理。內外並重，才能安度初秋。
中醫師提醒，白露養生應以「潤燥護肺、養陰防敏」為要。中醫師指出，秋燥常致咳嗽、喉嚨乾與氣喘，宜透過飲食藥材與穴位調養；白露後皮膚乾癢、日間紫外線仍強，應兼顧保溼、防晒與飲食調理。內外並重，才能安度初秋。
