骨質疏鬆難逆轉 醫教存骨本撇步

人間福報 2026/7/29

質疏鬆被喻為「無聲殺手」,初期常無症狀,卻可能因輕微跌倒導致嚴重骨折。醫師提醒,骨密度會在20~30歲達到巔峰,年齡一旦過40便逐漸流失,若不及早注意,一旦出現骨鬆現象,往往已難完全恢復。

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質疏鬆被喻為「無聲殺手」,初期常無症狀,卻可能因輕微跌倒導致嚴重骨折。醫師提醒,骨密度會在20~30歲達到巔峰,年齡一旦過40便逐漸流失,若不及早注意,一旦出現骨鬆現象,往往已難完全恢復。