不可不吃澱粉 恐影響免疫力
人間福報 2026/7/29
近年養生風氣盛行，許多人為維持體態選擇減少澱粉攝取，癌症關懷基金會營養師黃書宜澄清，若長期忽略澱粉攝取，不僅影響身體修復與免疫功能，還可能造成內分泌失衡、情緒不穩與代謝異常。
近年養生風氣盛行，許多人為維持體態選擇減少澱粉攝取，癌症關懷基金會營養師黃書宜澄清，若長期忽略澱粉攝取，不僅影響身體修復與免疫功能，還可能造成內分泌失衡、情緒不穩與代謝異常。
人間福報 2026/7/29
近年養生風氣盛行，許多人為維持體態選擇減少澱粉攝取，癌症關懷基金會營養師黃書宜澄清，若長期忽略澱粉攝取，不僅影響身體修復與免疫功能，還可能造成內分泌失衡、情緒不穩與代謝異常。
近年養生風氣盛行，許多人為維持體態選擇減少澱粉攝取，癌症關懷基金會營養師黃書宜澄清，若長期忽略澱粉攝取，不僅影響身體修復與免疫功能，還可能造成內分泌失衡、情緒不穩與代謝異常。
