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紅綠葡萄大PK 營養一次看

人間福報 2026/7/29

葡萄是兼具甜味與營養的水果，無論在地中海飲食或麥得（MIND）飲食中都能輕鬆入菜。不過，究竟綠葡萄還是紅葡萄更有益健康？

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葡萄是兼具甜味與營養的水果，無論在地中海飲食或麥得（MIND）飲食中都能輕鬆入菜。不過，究竟綠葡萄還是紅葡萄更有益健康？

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