冬至，是一年中白晝最短、夜晚最長的節氣，今年落在國曆12月21日；中醫視為「陰極轉陽、陽氣初生」的重要轉折點。此時養生關鍵，是順應節氣、溫養回陽。 #人間福報 #養生 #24節氣 #冬至YouTube▶ 点击前往 YouTube 播放 冬至，是一年中白晝最短、夜晚最長的節氣，今年落在國曆12月21日；中醫視為「陰極轉陽、陽氣初生」的重要轉折點。此時養生關鍵，是順應節氣、溫養回陽。 #人間福報 #養生 #24節氣 #冬至相關推薦‹脆梅酸甜好滋味 助消化、解疲勞【禪居食堂】惜食創意料理 火龍果皮炒榨菜【禪居食堂】甜苦結合好滋味 南瓜炒苦瓜經典消暑聖品 港式楊枝甘露最對味【禪居食堂】雪蓮子密番茄 鬆軟綿密好下飯端午必吃午時菜 應景又健康›
