哈佛最新研究：這樣吃＋這樣動，大腦年輕10年不是夢｜蔬食譜

全台推估15年後，失智人數將從目前約35萬人倍增至68萬人。研究發現，45%的失智風險可以被預防，雙和醫院近日發表「全方位護腦指南」，包含哈佛大學研究實證的營養指示，能夠降低失智風險。 #失智症預防 #哈佛研究 #彩虹飲食 #健康生活 #雙和醫院 #腦健康 #預防醫學