吃對顏色、動對肌力！「321護腦指南」打造不易老化的大腦
人間福報 2026/7/29
台北醫學大學醫學院院長胡朝榮指出，台灣已正式進入「超高齡社會」，65歲以上長者的失智症盛行率達7.99%，估未來15年內，全台失智總人口將從目前的35萬人倍增至68萬人，儼然已成為影響國家的重大挑戰。 #失智症預防 #黃金逆轉期 #321護腦指南 #彩虹飲食 #健康老後 #大腦凍齡
人間福報 2026/7/29
台北醫學大學醫學院院長胡朝榮指出，台灣已正式進入「超高齡社會」，65歲以上長者的失智症盛行率達7.99%，估未來15年內，全台失智總人口將從目前的35萬人倍增至68萬人，儼然已成為影響國家的重大挑戰。 #失智症預防 #黃金逆轉期 #321護腦指南 #彩虹飲食 #健康老後 #大腦凍齡
