吃粽後腹脹、沒胃口？中醫教按2穴位＋喝2茶飲助消化消脹氣｜蔬食譜

端午佳節少不了美味的粽子，但如果不小心吃太多，恐引發腹脹、食欲不振或消化不良等。中醫師建議，可藉由中藥茶飲與日常飲食調理，來促進脾胃運化，幫助身體恢復消化機能。 #端午節 #吃粽不脹氣 #消化不良 #腹脹 #腸胃保健 #中醫養生 #穴位按摩 #健脾消食