【蔬福生活Podcast】氣象主播倪銘均:一餐能改變世界

人間福報 2026/7/29

主持人:西西 訪談來賓:大愛電視台氣象主播 倪銘均 從「無肉不歡」到持續茹素16年,大愛台氣象主播倪銘均的人生,因一個決定而徹底改變。 他坦言,過去愛吃肉,直到受到證嚴上人長年倡導影響,才在40歲立下吃素的心願,並一路堅持至今。 更因不願「台上勸人吃素、台下吃牛排」,開始投入推廣蔬食,陸續製作近2000集《素食心語》,透過一分鐘的故事,分享健康、環保與生命教育,感動無數觀眾。 節目中,他分享推動「媽祖誕辰齋戒三日」、邀請宮廟響應「媽祖慈悲月」、製作節慶推素圖,以及攜手世界健美冠軍、素食運動員走入校園,用真實故事翻轉大眾對蔬食的刻板印象。他也以氣象主播的角度提醒,氣候變遷與畜牧業息息相關,選擇蔬

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主持人:西西
訪談來賓:大愛電視台氣象主播 倪銘均

從「無肉不歡」到持續茹素16年,大愛台氣象主播倪銘均的人生,因一個決定而徹底改變。
他坦言,過去愛吃肉,直到受到證嚴上人長年倡導影響,才在40歲立下吃素的心願,並一路堅持至今。
更因不願「台上勸人吃素、台下吃牛排」,開始投入推廣蔬食,陸續製作近2000集《素食心語》,透過一分鐘的故事,分享健康、環保與生命教育,感動無數觀眾。
節目中,他分享推動「媽祖誕辰齋戒三日」、邀請宮廟響應「媽祖慈悲月」、製作節慶推素圖,以及攜手世界健美冠軍、素食運動員走入校園,用真實故事翻轉大眾對蔬食的刻板印象。他也以氣象主播的角度提醒,氣候變遷與畜牧業息息相關,選擇蔬食不只是守護健康,更是為地球、為下一代盡一分心力。
倪銘均更分享自己一路推素的信念:「把眼前的小事做好,就能慢慢改變世界。」他也留下發人深省的一句話:「不要為了口感,對動物的痛苦無感;舌頭很短,輪迴路很長。」一場關於蔬食、慈悲與永續的真誠對談,邀請您一起聆聽,從一餐蔬食開始,為自己、為眾生、也為地球種下一顆善的種子。

※本集節目由 台大保經 冠名贊助播出