馬鈴薯加3個香菇,不炸不炒不蒸,挑食的孩子都愛吃!

芭樂媽 Qistin 2026/7/29

來做菜囉!今天要煮甚麼素食美食呢?今天我要用馬鈴薯和香菇來做一道素食家常菜料理,來分享一鍋到底的料理。 有時候忙起來,很難有時間炒3、4道菜,直接一鍋搞定最省時省力,像我最喜歡就是煮咖喱,或者煮味增湯,直接就是一鍋裡面,什麼通通食材都放在裡面,什麼食材都有,搭配飯就可以完成晚餐了。

食 材

3片豆包
2條麵腸
1個紅蘿蔔
4顆馬鈴薯
1個杏鮑菇
10個蒟蒻
7根甜豆
3個香菇

調味料

3湯匙醬油
2湯匙素蠔油
1茶匙白胡椒粉
1茶匙二砂糖
1/4茶匙玫瑰鹽
半湯匙香油
2個八角

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來做菜囉!今天要煮甚麼素食美食呢?今天我要用馬鈴薯和香菇來做一道素食家常菜料理,來分享一鍋到底的料理。

有時候忙起來,很難有時間炒3、4道菜,直接一鍋搞定最省時省力,像我最喜歡就是煮咖喱,或者煮味增湯,直接就是一鍋裡面,什麼通通食材都放在裡面,什麼食材都有,搭配飯就可以完成晚餐了。