熱天多吃苦瓜，教你秘製新吃法！
芭樂媽 Qistin 2026/7/29
來做菜囉！今天要煮甚麼素食美食呢？今天我要用苦瓜和鳳梨來做一道家常菜料理！ 你們家的孩子喜歡吃苦瓜嗎？我們家孩子不喜歡吃苦瓜，所以每次做苦瓜料理的時候，就是只有大人吃，我從小就喜歡吃苦瓜，而且越苦越甘越好吃，真的很喜歡那一種苦苦甘甘的味道，我很怕酸可是我不怕苦的味道，像中藥苦味我都不會覺得很難吃，有人跟我一樣嗎？
食 材
1個乾香菇
3顆梅子
幾片老薑
1條素雞
3顆紅棗
小黃瓜適量
200 CC過濾水
調味料
2湯匙醬油
1/4茶匙白胡椒粉
半茶匙鹽
來做菜囉！今天要煮甚麼素食美食呢？今天我要用苦瓜和鳳梨來做一道家常菜料理！
你們家的孩子喜歡吃苦瓜嗎？我們家孩子不喜歡吃苦瓜，所以每次做苦瓜料理的時候，就是只有大人吃，我從小就喜歡吃苦瓜，而且越苦越甘越好吃，真的很喜歡那一種苦苦甘甘的味道，我很怕酸可是我不怕苦的味道，像中藥苦味我都不會覺得很難吃，有人跟我一樣嗎？
