經常睡午覺 高血壓和中風機率變大！？
人間福報 2026/7/29
CNN報導，一項大型新研究發現「經常睡午覺的人，罹患高血壓和中風的機會更大」。 根據25日發表在美國心臟協會期刊《高血壓》上的研究，如果一個人年齡小於60歲，與從不或很少睡午覺的人相比，長時間睡午覺會使罹患高血壓的風險增加20%。 與從不睡午覺的人相比，通常在白天睡午覺的研究參與者隨著時間的推移，罹患高血壓的可能性增加12%、中風的可能性更增加24%。
CNN報導，一項大型新研究發現「經常睡午覺的人，罹患高血壓和中風的機會更大」。
根據25日發表在美國心臟協會期刊《高血壓》上的研究，如果一個人年齡小於60歲，與從不或很少睡午覺的人相比，長時間睡午覺會使罹患高血壓的風險增加20%。
與從不睡午覺的人相比，通常在白天睡午覺的研究參與者隨著時間的推移，罹患高血壓的可能性增加12%、中風的可能性更增加24%。
