半夜睡到手麻腕隧道症候群有解｜蔬食譜

一位45歲科技業女員工，工作需長時間使用電腦，導致雙手手指常有麻木、緊繃感，甚至半夜會因手麻中斷睡眠，求診後經神經傳導檢查，證實罹患腕隧道症候群。中醫大新竹附醫復健科醫師陳俊龍指出，腕隧道症候群好發族群在家庭主婦或是勞工，建議做復健治療，放鬆或是按摩或伸展運動來緩解，有時候會請病患戴副木來固定減少手腕的使用。