酪梨蔬菜捲｜夏天酥脆小點心

食 材

1顆馬鈴薯
100克紅蘿蔔
1顆番茄
10朵黑美人菇
120cc豆漿
200克麵粉
10克酵母
適量白芝麻

調味料

半茶匙鹽
1/4茶匙白胡椒粉
1/4茶匙薑黃粉

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來做菜囉！今天要煮甚麼素食美食呢？

今天我要用番茄和酪梨來做一道家常菜料理，來分享一道可以當零嘴吃，也可以當成正餐吃的家常菜。

酪梨到了夏天，大概7月時是盛產期，現在8月在菜市場或是水果攤，還是可以看到酪梨的蹤影，所以我又把酪梨買回來了，做今天的料理。