台北市—讀取天氣中

2026年10月16日・星期五丙午年九月初七

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小雪節氣到！黑色食物＋薑桂黑豆溫腎茶助養生

霜降養生保暖護心 黑白食補潤肺益腎

立秋養生防燥咳 穴道茶飲助改善

夏季補水防中暑 養生茶飲齊上陣

芒種養生法 消暑除溼調身心

大寒宜養腎氣 食藥兼顧通補並行