臉上皺紋竟是心臟警訊？中醫教你「生脈飲」改善心臟無力
趙奕寧 2026/7/29
許多心肌梗塞患者在首次發作前，往往毫無自覺。開業中醫師黃千瑞指出，傳統「相由心生」的說法，在現代醫學中確實有跡可循，中醫認為「心主血脈」，心臟功能與氣血盛衰會反映在臉部氣色上。
1.臉部可能出現3種心血管警訊：耳垂斜紋（冠心溝）、眉間縱紋（懸針紋）、鼻樑山根橫紋或低陷。
2.中醫認為「心主血脈」，氣血循環狀況可能反映在臉部氣色與紋路變化上，但不能單靠面相診斷疾病。
3.若合併胸悶、心悸、呼吸不順或有三高，應盡快就醫檢查，並搭配規律生活與穴位保養。
【數位部趙奕寧綜合報導】許多心肌梗塞患者在首次發作前，往往毫無自覺。開業中醫師黃千瑞指出，傳統「相由心生」的說法，在現代醫學中確實有跡可循，中醫認為「心主血脈」，心臟功能與氣血盛衰會反映在臉部氣色上。
心血管疾病面相特徵
冠心溝（法蘭克徵象）：耳垂上出現斜向皺摺。研究證實，有此特徵者罹患缺血性心臟病與中風的機率顯著高於一般人。
懸針紋：兩眉之間的「印堂」出現縱向紋路。印堂以光澤平滑為佳，出現如懸針般的深紋需多加留意。
山根橫紋：兩眼內側眼頭之間的「山根」低陷或出現橫向細紋。山根為鼻子開始隆起處，出現橫紋代表心血管系統可能亮紅燈。
醫師提醒，臨床上不會單憑面相做為診斷標準，若民眾伴隨胸悶、心悸、心臟抽痛、呼吸不暢等症狀，或本身有三高問題，須提高警覺。
中醫調理：活血散瘀與日常穴位按摩
心肌梗塞在中醫古籍中被歸類為「心痛」或「胸痺」。黃千瑞醫師不建議民眾自行盲目抓藥，應養成良好生活習慣，如減少熬夜、飲食少油少鹽、多運動等，同時透過穴位按摩作為日常保健。
護心穴位：助經絡循環
神門穴（心經）：手心向上時，位於腕關節內側、腕橫紋末端的凹陷處。
內關穴（心包經）：手腕內側橫紋往上臂方向約「三指寬」的中央處，位於兩條大筋之間。
臨床常見用藥
中醫常使用炙甘草湯、丹參、三七、紅花等中藥材，達到活血散瘀、促進血液循環的效果。而且，藥物劑量須由專業中醫師評估開立，切勿自行服用。
養心茶飲：生脈飲改良配方
中醫經典方劑「生脈飲」具良好的養心補氣功效，民眾可自行熬煮。
基礎配方：人參10克、麥門冬6克、五味子4克。
熬煮方法：加入600至1000毫升的水，煮沸後轉小火熬煮15至20分鐘，放涼即可飲用。
醫師提醒，易上火者可將人參改為西洋參；想加強補氣者可額外加入黃耆；想增強活血可額外加入丹參。
若正在感冒或脾胃虛弱則不宜飲用；三高族群與孕婦務必事先諮詢中醫師，再行飲用。
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