【人間福報數位部台北訊】盛夏酷暑持續發威，全台高溫警報連發！中央氣象署今（30）日持續發布高溫資訊，新北市與屏東縣亮起橙色燈號，有連續出現 36 度高溫的機率；台北市及台南市則亮起黃色燈號。極端高溫更引爆健康危機，衛生福利部最新統計顯示，今年 7 月截至 29 日，熱傷害就診累計已高達 756 人次，強勢超越去年整個 7 月的 683 人次總和。醫師特別警告，夏日除了防中暑，更要嚴防紫外線對皮膚造成的「累積性傷害」，反覆晒傷將大幅增加罹患皮膚癌的風險！
皮膚癌躍升國人十大癌症第 8 位！ 專家揭密：「晒傷」比晒黑更可怕
林口長庚醫院皮膚免疫科藥物過敏中心主任陳俊賓指出，根據衛福部最新癌症登記資料，皮膚癌已正式躍升為國人十大癌症發生人數第 8 位（已超越胃癌），顯示紫外線危害已被國人嚴重忽視。
陳俊賓主任強調，紫外線對皮膚的傷害具有「累積效應」。許多民眾以為只有去海邊戲水才要防晒，實際上日常通勤、騎車、戶外運動甚至「陰天」，紫外線都持續在侵蝕皮膚健康：
【晒傷與皮膚癌的致命關聯】
關鍵在於「發炎」而非顏色： 大眾防晒不應只停留在「避免晒黑」，更要極力「避免晒傷」。
水泡與脫皮是重大警訊： 研究證實，每一次晒到皮膚發紅、疼痛、脫皮甚至起水泡，都會在基因中留下損傷累積；反覆嚴重晒傷，日後轉化為皮膚癌的風險將呈倍數激增。
戶外防晒黃金守則：SPF50+ 搭配「物理防護」與定期補擦
面對強烈紫外線，陳俊賓主任建議民眾從事戶外活動時，應採取全方位的「防晒雙保險」：
化學防晒（防晒乳）： 應選擇 SPF 50 以上、PA+++ 以上 的高防護產品。若大量流汗、游泳或長時間待在戶外，必須每 2 小時適時補擦，否則防護力會大打折扣。
物理防晒（遮蔽物）： 搭配寬邊帽、陽傘、防晒袖套及透氣長袖衣物，直接阻隔陽光直射。
晒傷處理全攻略：切忌冰塊直貼！ 出現水泡發燒應立即就醫
許多民眾晒傷當下毫無察覺，直到返家後才出現紅腫、灼熱與劇痛。陳俊賓主任提醒，輕微晒傷時可先以冷敷或隔著布冰敷進行皮膚降溫以減少發炎，切忌將冰塊直接貼於皮膚，以免造成二次凍傷。
若晒傷情況惡化，出現大面積紅腫、劇烈疼痛、水泡，甚至伴隨發燒、頭暈等全身性症狀，代表皮膚已發生嚴重急性發炎反應，應切勿自行抓破水泡，並儘速至皮膚科就醫。醫師會視情況開立外用消炎藥膏或口服藥物控制發炎，避免造成深層皮膚損傷與嚴重的感染併發症。
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