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我們一個人從小到大,經常需要別人的話來引導。好比最初幼稚園階段會說:「我媽媽說」;到了小學:「我老師說」;中學的時候:「我朋友說」;到了大學變成:「我女朋友說」、「我男朋友說」;乃至進入職場,也有同儕、主管、長官的指引等,可知別人對我們的影響很大。因此佛教裡說,選擇「善知識」就很重要了。

文/星雲大師 唐朝裴休宰相有一首〈送子出家詩〉云:「含悲送子入空門,朝夕應當種善根,身眼莫隨財色染,道心傾向歲寒存。」 這首詩其實應該改為「歡喜」送子入佛門才對,因為近年來隨著佛教蓬勃發展,學佛風氣日盛,現代不少父母都很歡喜兒女學佛出家。縱使有少數的父母一時不了解出家意義,但為尊重兒女的意願,頂多「生氣」送子入佛門。然而經過一段時間後,發現兒女出家的人生道路反而更寬廣,前途更有發展時,很快就會轉「怒」為「喜」了,因此「歡喜送子入佛門」,…

《天台小止觀》說:「初學坐禪,當調五事:調食、調睡、調身、調息、調心。」東晉《抱朴子》也說:「善養生者,食不過飽,飲不過多,冬不極溫,夏不極涼。」說的無不是身心的調適之道。其實生活之中,除了養生要調適,舉凡做人處世,最要緊的,也是要調適。能調適就是「中道」,如何調適得宜?有四點意見提供大家參考。

修行非口號、形式,而是要將佛法運用到生活裡。修行離開了生活,離開了人間,就沒有修行可言。日常中怎麼修行呢?以下提出四點:

文/星雲大師 七、凡事三階段 佛教很重視群我關係,注重人際之間的調和、上下步調的一致,所以從佛陀制定六和僧團、出家戒律,到中國施行《百丈清規》、「共住規約」以來,這些制度的建立,都幫助了僧團大眾行動的協調,維繫了教團內部倫理有序、各司其職進而得以凝聚力量、推行佛法,以現代的管理概念來說,就是指達成「共識」。 共識是成功管理的首部曲。雖然佛光山是我一手創建的,但是為了讓僧團凝聚共識、上下一心,我寧可花費時間來回協商,用開會和大家商討研究,…

文/星雲大師 時逢台灣百年來最大的「921地震」災變,心懸受苦的災民,我們邀請了所有的觀眾衷心地與讚頌團一同為災民祝禱。當日的演出掌聲不斷,經過六次的謝幕圓滿,台上台下感動得熱淚盈眶。幾百名遠從瑞典和瑞士而來,買不到票進場的觀眾,在音樂廳外徘徊不去,為此,讚頌團次日還特別在柏林佛光山,為這群熱忱感人的朋友加演一場。 雖然這是以信奉基督、天主教為主的西方國度,大家仍是感動萬分,正所謂音樂不分國界,直向人心。這股力量,同時也鼓舞了連日奔波疲…

文/星雲大師 1994年,為了紀念「228」受難同胞,撫慰歷史傷痛,由行政院文化建設委員會、中華文化復興運動總會、台北市文化基金會、228關懷聯合會主辦,台北市立國樂團承辦,在台北國家音樂廳舉行「228紀念音樂會」,希望國人從這次歷史事件的教訓中,深思反省,畢竟「冤家宜解不宜結」,應當學習真正的愛與寬容。 除了安排和此一事件有關的樂曲外,並由佛光山叢林學院二百名僧眾演唱梵唄祈福祝禱。由孫越、葉菊蘭一起主持,邀請洪淑苓、鄭仁榮、廖瓊枝、吳…

中央氣象署預估 23、24 日雨勢將更為明顯。氣象署於 22 日下午啟動「較大規模或較劇烈豪雨加強作業」,並指出嘉義縣、高雄市、屏東縣山區雨量已達停班停課標準。

中央氣象署預估 23、24 日雨勢將更為明顯。氣象署於 22 日下午啟動「較大規模或較劇烈豪雨加強作業」,並指出嘉義縣、高雄市、屏東縣山區雨量已達停班停課標準。

今年是台灣混凝土業史上最特別一年,先是台大人文館、桃機第三航廈工程首度拿下美國混凝土學會ACI大獎,亞泥旗下亞東預拌今年又拿下國家品質獎,混凝土界首度得到國家和國際肯定,亞東預拌總經理金崇仁掩不住自信喜悅。

【人間福報數位部綜合報導】台灣家庭結構持續小型化。主計總處最新「2025年家庭收支調查」顯示,一人戶占17.33%、兩人戶占34.27%,合計達51.6%,首度突破5成。換言之,目前每兩戶家庭中,就有超過一戶僅由一至兩人組成;三人以上家庭占比則全面下滑,反映少子化、高齡化及不婚等人口結構變化。 一、兩人戶合計51.6% 首度跨過五成 統計顯示,2025年兩人戶占34.27%,仍是各類家庭規模中最大宗,較2024年的33.55%增加0.7…

【人間福報數位部綜合報導】台灣住宅自有率持續下滑。主計總處最新「2025年家庭收支調查」顯示,2025年住宅自有率降至83.95%,首度跌破84%,創2010年採用新統計口徑、16年來最低;租押住宅占比則連續3年上升,2025年增至7.62%,反映高房價下家庭居住型態逐步改變。 主計總處早期統計住宅自有率時,只要房屋所有權屬於戶內成員或其直系親屬,即列為自有住宅,因此2007年住宅自有率一度高達88.14%。 2010年起統計方式調整,…

【數位部趙奕寧綜合報導】台南市安南區海佃路一帶於凌晨發生嚴重爆炸火警,波及周邊民宅與車輛,並造成消防人員及居民受傷。對此,「消防神主牌」臉書指出,本案絕不能僅以一般「空地火警」看待,現場疑似堆放鋁、鎂相關廢料與工業廢油,加上當時正值下雨,若確認含有禁水性物質,即是一場極其複雜且具變數的危險物質化學災害。 禁水性物質遇雨危害 戰術評估與管制區畫分 非單純射水可解決: 若現場混合鋁鎂廢料與廢油,雨水或消防水進入燃燒區極易產生危險反應,引發爆…

【數位部趙奕寧綜合報導】台南市安南區海佃路一帶於凌晨發生嚴重爆炸火警,波及周邊民宅與車輛,並造成消防人員及居民受傷。對此,「消防神主牌」臉書指出,本案絕不能僅以一般「空地火警」看待,現場疑似堆放鋁、鎂相關廢料與工業廢油,加上當時正值下雨,若確認含有禁水性物質,即是一場極其複雜且具變數的危險物質化學災害。 禁水性物質遇雨危害 戰術評估與管制區畫分 非單純射水可解決: 若現場混合鋁鎂廢料與廢油,雨水或消防水進入燃燒區極易產生危險反應,引發爆…

日前立法院三讀通過《台灣兒少成長及未來帳戶條例》,由行政院院長副署之後,將條例付諸實施。但行政院長卓榮泰卻指出:依照《中華民國憲法》,行政院編製預算,立法院審議預算,兩邊權責分工,權力分立,憲法七十條「立法院對於行政院所提預算案,不得為增加支出之提議」訂有明文。《預算法》九十一條也規定「立法委員所提法律案大幅增加歲出或減少歲入者,應先徵詢行政院之意見,指明彌補資金之來源……」。 基於此,行政院認為立法院未恪遵憲法,所以不副署。卓榮泰的說…

克里斯多弗諾蘭導演新作《奧德賽》,甫一上映即在全球轟動熱賣,也不意外地掀起一波文化論戰,成了現象級的討論;至於重拾現代讀者對希臘經典的興趣,更是在電影票房之外的最大收穫。 諾蘭編導的《奧德賽》其所參考的英文譯本之一,是目前任教於美國賓州大學的文學教授艾蜜莉.威爾遜的二○一七年版本,威爾遜說,她花五年翻譯的荷馬史詩《奧德賽》原本想能賣出一千冊就算不錯,沒想到從諾蘭宣布籌拍《奧德賽》電影之後,這本書竟賣了超過一百萬冊。 過去在校園裡對於《奧…

今年七月,中國大陸的AI產業接連投下震撼彈。Kimi K3宣布開源,DeepSeek V4等新一代大型語言模型密集發布,不僅引發全球科技圈高度關注,也驚動了華爾街。一個過去被認為只能追趕美國的大陸AI,如今已逐步建立自己的生態圈,開始對全球AI秩序提出新的挑戰。做為AI半導體最大供應鏈的台灣,不能不重視這個發展。 以往美國憑藉OpenAI、Google、Meta、Anthropic等企業,建立生成式AI的領先優勢,美國政府也透過高階晶片…

最近,美國42州同步出現142場抗議,矛頭直指快速擴張的AI資料中心。從德州、肯塔基州,到加州帝國郡與喬治亞州農業鄉鎮,抗議者高舉「我們靠水維生,不是靠數據」等標語。這不只是個別建設案引發的鄰避爭議,而是一個愈來愈難迴避的政治問題:AI產業成長所付出的環境與社會成本,究竟由誰承擔?

文/慧開法師(佛光山副住持、南華大學榮譽教授) 我們生活的世界其實存在多重維度的空間與眾生 在上周的文中,我談到中國文化講求「生而為英,死而為靈」、「聰明正直之為神」,以及民間信仰有「人化為神」的傳統;對照於天主教有封聖,以及有主保聖人與受保對象的傳統,可說是在東、西方信仰文化之間,有異曲同工之妙。 我個人不具敏感體質,所以從來都不曾看到、也不曾聽到另一類眾生,但是在特定的時空因緣條件下,會感受到當下周圍環境的「磁場」有異,以下講述兩個…

充滿不確定性的中東戰事,透過油氣緊縮的傳遞效果,讓台灣的能源供給吃緊、企業生產的原料短缺,還進一步擴大到了民生層面,最令人有感的就是近期爆發的「塑膠袋之亂」。政府部門對此高度警覺,既協調廠商增加生產、協商通路業者抑制囤貨,還進行了聯合哄抬價格行為的調查,處理進度幾乎每日一報,重視程度可見一斑。 由於國際情勢發展難以預測,此一維持民生必需品供應的努力,還要持續一段時間。但換個角度想,我們除了用盡一切方法增加供給,設法讓需求減少同樣值得一試…

台灣大學一位博士生在臉書社團分享繁體中文資料集(fineweb-zhtw),遭中央社提告。中央社指控該生使用的資料集包含自二○一一年至二○二一年間、十四萬筆中央社的新聞內容,而這些內容並未獲得授權,違反了中央社的著作權與智財權。 這是台灣第一件因人工智慧(AI)語言訓練大模型引發的司法案件,中央社是國家通訊社,因此該案在AI科技界引發關注;台灣法律科技領導品牌且有「法學版Google」之稱的七法公司,因抓取競爭對手的資料庫,除創辦人被判…

中秋佳節將至,全台文旦柚盛產季正式拉開序幕!農業部農糧署特別透過官方社群「鮮享農YA-農糧署」公開選購與保存文旦柚的專業密技,教導國人如何挑選果肉香甜、多汁優質的國產文旦。同時,享譽盛名的「北八里」文旦柚亦即將強勢上市,其獨特的火山岩土壤與海風孕育出 Q 彈濃郁的果肉,成為今年秋節送禮與自用最佳首選。

【數位部趙奕寧整理報導】夏天最適合來碗消暑的綠豆湯,而常見的市售綠豆主要分為口感綿密的「粉綠豆」與適合加工的「油綠豆」,綠豆富含高纖與植物蛋白,具清熱利尿、護心與助排便等功效,以下為您整理綠豆的種類、營養功效與食用禁忌。 粉綠豆、油綠豆怎麼分?兩者差異一次看 台灣市面上的綠豆多為進口,主要分為「粉綠豆」與「油綠豆」兩大類: 粉綠豆: 顆粒較小、表皮無光澤。煮後口感綿密、香氣濃郁,最適合用來煮綠豆湯或綠豆飯。 油綠豆: 顆粒較大、表皮油亮…

【數位部趙奕寧綜合報導】最新研究指出,連續4周實行植物性飲食(不吃肉類與乳製品),在未減重狀況下即可改變DNA甲基化,達到降低發炎、改善代謝與延緩老化的效果。不過專家提醒,該實驗受試者僅48人且只為期1個月,尚無法直接推論「吃素能延壽」。 4周植物性飲食實驗 抽血分析80萬個DNA甲基化位置 根據《每日郵報》(Daily Mail)報導,研究團隊招募48名成年人,隨機分為「植物性飲食組」與「多肉飲食組」,進行為期1個月的對照實驗。為排除…

文/洪繡巒 大地色彩無窮,人人會變,多多大膽配置, 趣味無窮,以不同的刀工變化,會有意想不到的效果,佐料之青蘋果帶出獨特的香與味。 食 材 黃甜椒1/2個、紅甜椒1/2個、蘿蔓4葉、綠紅卷鬚菜4葉、西洋芹2根、小黃瓜1根。 佐料 初榨橄欖油 2大匙、鹽1小匙、黑胡椒粉1小匙、檸檬汁 2小匙、青蘋果泥1/2個。 作 法 1。將黃、紅甜椒洗淨,切長條。西洋芹切3公分長條。 2。其他各類生菜以清水加1/2小匙鹽洗淨取出, 撕成小片,小黃瓜以鹽…

文/陳璐璐 我不是廣東人,工作時卻吃了不少廣東菜。一回,老闆推薦我:「這是新推出來的清補涼,你試試!」我這個土包子問:「大熱天的,為何不叫清涼補?」結果東西一上桌,才發現是碗黑不見底的東西。 一試之下,香甜回甘。原來這是用黑棗、黑豆、黑芝麻漿做出來的,對於四季起疹、補養美膚甚佳。 記得童年,每逢夏季總長出不少痱子,尤其是當立秋來臨後,聽起來感覺好像逐漸變涼了,其實在溼熱的台灣,還是汗涔涔的。 這個時期,常因貪涼積溼,所以舌苔重、舌痕深,…

【數位部趙奕寧綜合報導】台灣有「水果王國」美譽,夏季更是水蜜桃的盛產季節。營養師高敏敏指出,水蜜桃不僅氣味誘人、口感香甜,更是優質的低GI水果,熱量極低且營養價值豐富,非常適合在炎熱的夏天食用消暑。 水蜜桃5大營養價值與健康益處 營養師高敏敏分析,水蜜桃除了口感美味外,還具備以下幾大健康優勢: 高水份且低熱量: 水蜜桃含水量超過85%,每100公克熱量僅約39 大卡,能在夏季有效補充水分、消暑解渴。 穩定血糖的低 GI 特性: 水蜜桃的…

【記者楊東庭整理報導】酪梨產季來臨!這款原產於中美洲的「窮人的奶油」,早期曾是肉類的替代品,如今則華麗轉身,成為現代人推崇的「超級食物」。 家醫科醫師李思賢在臉書粉專表示,如果要推薦一種優點遠大於缺點的水果,酪梨絕對名列前茅。它不僅含糖量極低、富含好油脂與膳食纖維,還有助心血管健康及穩定血糖。不過,對於組織胺不耐症族群而言,食用前仍需留意身體反應。 酪梨糖分超低 控血糖族群也適合 不少人擔心水果糖分高,不利血糖控制。李思賢指出,每100…

MLB美國職棒芝加哥小熊強打「PCA」阿姆斯壯(Pete Crow-Armstrong)16日再添角逐MVP本錢,面對亞特蘭大勇士繳出雙響,幫球隊8:4贏球外,他還成為小熊隊史單季最多轟左打。

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美國總統川普今天開始對部分加拿大商品徵收50%關稅,雙邊貿易再度受到衝擊,渥太華當局為減少對南鄰美國的依賴所作努力再次成為外界關注的焦點。

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日本東京今天晚間9時2分(台北時間8時2分)左右發生規模5.5地震,最大震度3,沒有引發海嘯之虞。

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美國總統川普日前震撼宣布對伊朗發動史上規模最大的經濟戰,並對警告任何與德黑蘭當局維持金融與貿易往來的國家將面臨巨大的連帶制裁風險。

日本政壇將迎來重大變局!《讀賣新聞》引述多名日本政府與執政黨內部消息報導,兼任自民黨總裁的日本首相高市早苗,正密切規畫於9月中旬至下旬進行其就任首相以來的首次內閣改組。

美國林肯號(USS Abraham Lincoln)航艦長期部署引發外界關切後,美媒報導,華盛頓號航艦已抵達中東,預備接替林肯號。這項調動使得美國在太平洋地區暫時沒有部署任何航空母艦。

文/夏莎迪‧哈柏 (更年期與女性健康專科醫師)等 我們現在為維持身體最佳狀態所做的努力,對人生接下來的體能、體態和彈性都會產生重大影響。 在某項關於身體的重大研究成果中,詳述了運動對於更年期女性的效果。我們知道規律活動有助於緩解身體僵硬、疲倦、無法專心、睡眠不佳以及易怒等問題。雖然各種實際成效尚待證實,但為數眾多的研究顯示,運動(尤其是肌力訓練)能降低熱潮紅發作的機率,且對於有良好健身習慣的女性效果尤佳。 活動筋骨在短時間內會有增強耐力…

一名平時健康檢查正常、沒有重大疾病的上班族,最近卻發現走進廚房時,原本熟悉的咖啡香、食物香氣似乎逐漸變淡,晚上也經常睡不好,白天反應變慢。專家提醒,嗅覺、視覺等感官出現持續性變化,除了可能與感冒、過敏、鼻腔疾病或自然老化有關,也可能是神經系統出現變化的訊號,值得留意。

全球氣候變遷引發極端高溫,中暑風險急劇上升!日本田中醫院內科醫師吉田正博透過日媒FNN發出警告,許多人以為中暑僅是頭暈或發燒,但若體溫居高不下,大腦處於43度以上超過1小時,組織將產生不可逆的「溶解性壞死」,造成永久性腦部損傷與步態失衡。醫師提醒,中暑病況瞬息萬變,即便初期僅有輕微症狀,也可能在短時間內急遽惡化致死,絕不可掉以輕心。

夏天帶孩子外出吃飯或在家煮飯,最怕遇到「食物中毒」的大魔王。 小莉媽媽一家人只是外出早餐吃了含有蛋黃醬的沙拉,母女倆就發燒、拉肚子,小莉甚至拉出了血絲!兒科醫生提醒熟食切勿於常溫下放逾2小時,半熟蛋、蛋黃醬恐含有生蛋成分,是沙門氏菌的溫床,小朋友勿碰。

三高患者常同時接受西醫治療與中醫調理,但若彼此不清楚用藥內容,不僅資訊難以銜接,也可能增加重複用藥風險。響應健保署今年5月公布的「全民健康保險中醫三高病人加強照護方案」,恩主公醫院由家庭醫學科與中醫家庭醫學暨社區醫學科推動中西醫整合照護,建立雙向轉診與資訊共享機制,盼讓高血壓、高血糖、高血脂患者獲得更連續、安全的健康管理。

處暑將至,「秋老虎」仍可能持續發威。睿鳴堂中醫診所院長吳宛容提醒,此時應補足水分、清淡飲食、恢復適度運動,留意血脂與心血管負擔;博愛馬光中醫婦幼診所醫師鄭凌軒則強調,處暑養生要兼顧祛暑清熱、滋陰潤燥、健脾和胃,避免過早大補,才能平順迎接秋季。

立秋已過,8月23日將迎來「處暑」,象徵暑氣逐漸消退,但台灣高溫威脅仍未解除。近期各地氣溫持續攀升,多處出現攝氏36度以上高溫。衛福部國民健康署提醒,無論戶外工作、運動、旅遊,甚至長時間待在悶熱、通風不良的室內,都可能因高溫及水分不足發生熱傷害,民眾應牢記「涼、補、心」3字訣。

【人間社記者黃嘉偉、李旗美高雄報導】佛光山旗山禪淨中心於9月13日舉辦「星光雲影.法水無盡─感念師恩茶話會」,吸引逾200位佛光人、地方人士與護法信徒齊聚一堂。大眾在溫馨茶香與優美樂音中,感念佛光山開山祖師星雲大師的慈悲與願力,並攜手展望人間佛教的未來發展。

【人間社記者劉家均嘉義報導】佛光山南華大學藝文中心14日舉辦「百體心經─壺也書法創作展」開幕式,吸引校內外近百位貴賓參與。本次展覽以藝術創作者廖家誼老師(筆名:壺也)近40年的《心經》書法創作為主軸,透過篆、隸、楷、行、草等不同書體,以及歷代書風的融和與轉化,呈現歲月淬鍊下的筆墨風華。該展覽展至10月7日,歡迎有興趣的民眾前往參觀。

【人間社記者知楷布宜諾斯艾利斯報導】阿根廷布宜諾斯艾利斯市政府,9月10日在柯隆劇院黃金廳舉行「多元中的對話:通往兄弟情誼的共同道路」(Diálogo en la diversidad, camino compartido hacia la fraternidad)跨宗教交流會議,由市長豪爾赫.馬克里(Jorge Macri)主持,邀集梵蒂岡特使及逾40位不同信仰領袖,共同倡導和平共處與相互尊重。

大徹大悟很難,但每天有一點小小的開悟是可能的,每天想通一些小小的道理,一生中,就是不斷用心去開悟。各行各業的人在生命當中,都有所悟,也影響著周圍的人,來聽聽他們如是說……

【人間社記者陳珮榮紐約報導】適逢佛光山開山六十周年,佛光山紐約道場睽違8年,於2日舉辦「佛光山紐約道場甘露灌頂三皈五戒典禮」,近200百位來自美東各地、年齡8歲至82歲的信眾,禮請佛光山副住持慧開法師主法,於莊嚴梵唄與清淨儀軌中皈依三寶、受持五戒,正式成為正信佛弟子,為人生開啟修學佛法的新里程。 典禮中,戒子依序禮佛、懺悔發願、宣誓受持三皈五戒、披搭縵衣,並接受甘露灌頂。當全體戒子齊聲回應「能奉行」時,聲音響徹大殿,展現以戒為師、止惡行…

【人間社記者潘穎慧西澳報導】國際佛光會西澳協會8月15日攜手貝斯沃特市政府(City of Bayswater),在諾蘭達閃電公園(Noranda Lightning Park)舉辦植樹活動,共種下4000株原生植物。累計20年來,西澳協會共種植約5萬400株植物,成為協助市府植樹規模最大的民間團體。 西澳協會自2007年即開始參與貝斯沃特市政府推動的植樹與生態復育,當年有30人於梅蘭茲天鵝河(Maylands Swan River)畔…

【人間社記者傅娟娟宜蘭報導】為鼓勵大眾積極參與「2026徵文活動」,佛光山圓明寺15日舉辦「我手寫我心──祕訣123」寫作培訓課程,邀請台北市閱讀寫作協會創會理事長汪詠黛授課,共30人參與。 汪老師透過分組閱讀實作、限時分享及現場講評,引導從生活經驗出發,以真心與真情寫下生命故事。 圓明寺監寺滿浩法師表示,佛光山開山祖師星雲大師早年在宜蘭弘法期間,曾於圓明寺完成《釋迦牟尼佛傳》、《玉琳國師》、《十大弟子傳》及《八大人覺經十講》等著作,留…